Dra. Dirdi Nariño Barbosa
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2026-02-19
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Consejos Terapéuticos
Cómo reducir el estrés
El estrés causa un exceso de actividad simpática y producción de adrenalina. Cuando el estrés es constante o muy frecuente el organismo produce más de una hormona llamada CORTISOL, que causa muchos daños. Despu&ea
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Dra. Dirdi Nariño Barbosa
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2026-02-19
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Tips Nutricionales
Remedios caseros para reducir el estrés y la ansiedad
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
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